퀘르세틴 효능 항산화 작용 항염증 항암 항바이러스 효과 면연력 강화 혈압 조절 클레스테롤 개선 동맥경화 호흡기 지로한 예방까지 살펴봅니다.  퀘르세틴 주요 효능 항산화 작용퀘르세틴의 가장 잘 알려진 특성은 강력한 항산화 작용입니다.항산화 물질은 우리 몸에서 발생하는 유해한 활성산소를 중화시키는 역할을 합니다.활성산소는 세포 손상을 일으키고 만성 질환의 발병 위험을 높일 수 있는 불안정한 분자입니다.퀘르세틴은 이러한 활성산소를 효과적으로 제거하여 산화 스트레스로부터 세포를 보호합니다.구체적으로, 퀘르세틴은 다음과 같은 방식으로 항산화 작용을 나타냅니다. 직접적인 활성산소 제거퀘르세틴은 전자를 활성산소에 제공하여 이를 안정화시킵니다. 금속 이온 킬레이트화활성산소를 생성할 수 있는 금속 이온을 결합하여 무력화..